суббота, 24 мая 2014 г.

КОСМОС, БИЗНЕС И ЛЮБОВЬ



Мой муж – предприниматель
Как создать семью, сохранить страсть и реализоваться как личность

    


   Дорогие читатели! Предполагаю, что многим эта книга покажется ударом по феминизму. Действительно, здесь я всеми силами стремилась воплотить мечты мужчин – особенно мужчин-предпринимателей – об идеальных отношениях с женщиной, с женой. Здесь собран мой опыт, накопленный за десять лет в браке с предпринимателем, и опыт многих других жен бизнесменов, живущих как в России, так и за рубежом. Все мы сходимся в одном: спутница предпринимателя – это женщина, которая осознанно сделала выбор заботиться о своем мужчине и поддерживать его в таком непростом деле, как бизнес.

   Я не случайно делаю акцент именно на осознанности выбора. Согласитесь, одни женщины в браке стараются просто «подстроиться» под мужа. Тогда как другие, не предавая себя, уважая себя и будучи по-настоящему искренними с самими собой, решают строить отношения с мужчиной по принципам, описанным мною. Конечно, «принципы» – сильно сказано: получается, что они как бы где-то и кем-то даны, сформулированы и предписаны. Нет, конечно. Женщина сама их формулирует, причем не столько усилиями интеллекта, сколько силой любви и желания сохранить союз с мужем. Это касается всего: любви и уважения, воспитания детей, поведения в кризисный период, семейного бюджета, заботы о себе… И такого важнейшего момента, как романтическое и сексуальное напряжение между мужем и женой: поддержать его может только женщина, это ее дело в паре.

   Конечно, перед вами не учебник, а я не министр образования. Это рекомендации реальной женщины, жены предпринимателя. Вы, и только вы вправе решать, какими именно советами воспользоваться. Если читательница или, может быть, читатель найдет в тексте хотя бы один полезный совет, я буду считать, что моя цель достигнута. Десять лет назад, вступая в брак, я мечтала о четкой и понятной инструкции: гармония в семье создается так-то и так-то, лучшей в мире женой становятся так-то и так-то. Теперь, через десять лет непрерывных поисков, я готова составить такую инструкцию сама (что, собственно, и делаю). Вы можете повторить мой путь, потратив время и деньги, или сократить дистанцию, следуя рекомендациям, которые точно работают.

   В современном обществе доминирует установка, что мужчина и женщина равны. Многие женщины держатся за нее, считая это важным достижением – быть наравне с мужчиной. Я категорически не согласна с таким подходом. Мужчина и женщина – разные. Их роли в семье и обществе неодинаковы. Лучшее, что мы можем сделать для себя и своей семьи, – это быть собой. Женщина пусть будет женщиной, играет свою роль. А мужчина пусть остается мужчиной, у него свои обязанности и свое поле деятельности.

   Если мы сможем это воспринять, то все будем счастливы. Поверьте, я это точно знаю!

Сначала отдавайте – получите потом

   Мы с мужем познакомились 14 лет назад. Это случилось в тот день, когда мой папа купил компьютер и подключил его к интернету. Первым делом я зашла на сайт знакомств, увидела там мужчину, который мне очень понравился, и решила с ним познакомиться. Его объявление было предельно конкретным: «Ищу девушку старше 25 лет для построения традиционной семьи». Хотя на тот момент мне исполнилось лишь 20, я все-таки решила ему написать. Он сразу же отреагировал: «Давай на Петровке кофе попьем». Я ответила, что, к сожалению, живу в Нижнем Новгороде и выпить с ним кофе на Петровке сегодня никак не получится. И стала мечтать, что однажды он приедет ко мне.
   Мечта сбылась. Вскоре Дима приехал в Нижний Новгород в командировку, мы встретились. Перед свиданием я выпила валерьянки, потому как от волнения вся дрожала. Он на одиннадцать лет старше меня. О чем мы вообще будем разговаривать?.. Но все прошло замечательно, и полгода спустя мой избранник сказал: «Ты мне нравишься, будем строить семью». Мы объявили помолвку, я переехала жить к нему, а через три года мы поженились.

   Я сразу же принялась вить семейное гнездышко и не ожидала какой-то особой признательности за свои усилия. Однако была удивлена, когда муж заявил, что все это для него не так уж важно. Оказалось, и еду, и порядок в доме, и даже секс он может организовать себе сам. На закономерный вопрос, зачем он тогда женился и чего ждет от жены, супруг ответил туманно: «Поддержки». Тогда он и сам не мог четко сформулировать, чего же именно хочет и что вообще жена может дать мужчине, возглавляющему крупную компанию и ежедневно принимающему сотни важных решений. Со стороны-то он выглядит абсолютно самодостаточным.

   Я тоже не знала, что могла бы дать такому мужу. Мои родители в разводе, родители мужа – тоже, у него, ко всему прочему, уже был неудачный брак. У каждого из нас за плечами – ворох ошибок, своих и чужих. Повторять их не хотелось, но мы оба не знали, как выстроить совместную жизнь…

   Тогда я еще не совсем понимала, что такое настоящая семья и что такое поддерживать мужа. Профессией жены предпринимателя я овладевала самостоятельно: училась понимать мужчину, читала книги по психологии и бизнесу. Благодаря тому, что мы с мужем много путешествуем, у меня появилась возможность пройти обучение у тренеров по психологии межличностных отношений в России, Европе, Америке. Наконец, я сама стала тренером, создав мастерскую отношений «Земля Ветер Огонь». Мои клиенты – женщины и мужчины, которые хотят построить хорошую семью. Или замужние дамы, мечтающие стать счастливыми в семейной жизни. Я рекомендую только те программы, в эффективности которых убедилась лично.
   Пять лет назад я начала вести специальные занятия для жен предпринимателей, чтобы помочь им стать лучшими в мире женщинами, не превратившись при этом в «степфордских жен»[1]. Мы встречаемся раз в месяц, чтобы делиться происходящим, поддерживать друг друга, развиваться и учиться вместе. Главное, что я поняла, близко общаясь с супругами бизнесменов: предприниматели во многом похожи, и их жены ежедневно решают почти одинаковые задачи. Справиться можно, только имея определенные навыки. Надеюсь, моя книга поможет вам сориентироваться, как вести себя с любимым мужчиной, когда тот одержим не только любовью к вам, но и, например, желанием все контролировать (профессиональная деформация почти всех бизнесменов) или страстью к новому проекту.
   Со временем я поняла: чтобы быть счастливой в браке – особенно в браке с бизнесменом, – необходимо постоянно работать над собой, предупреждать сложные ситуации и конфликты или находить выход из них, понимая и поддерживая своего мужчину. Жена – это должность на всю жизнь. Чтобы было легче справиться, нам, так же как и нашим мужьям, нужна поддержка. Ее-то я и хочу предложить.
   У нынешних женщин иные требования к мужчинам, чем были у предыдущих поколений. Мы другого ждем. Часто мы мечтаем, чтобы мужчина дарил нам цветы, писал нежные SMS, ежемесячно выдавал крупные суммы на мелкие расходы, возил отдыхать в Ниццу… Велик список желаний! Однако многие ли мечтательницы могут ответить на вопрос, что сами готовы дать взамен?
   Пожалуй, они даже не задумываются об этом, ожидая «принца на белом мерседесе». А принц почему-то упорно не появляется – или женится на других принцессах. Допустим, мечтательница даже и встретила богатого и успешного мужчину, но отношения с ним не складываются. Почему? Возможно, потому, что мужчины чувствуют потребительское отношение к себе и обходят таких женщин стороной. Я знаю нескольких бизнесменов, которые, знакомясь с женщинами, вынуждены скрывать свой статус, чтобы не стать «добычей на охоте».

   Сначала отдавайте – получите потом. Именно так, а не наоборот. Со временем вы получите больше, чем отдали.
   Нынешним мужчинам, в отличие от их отцов и дедов, вовсе не обязательно жениться, чтобы вкусно питаться или жить в уютном доме: к их услугам рестораны и домработницы, да и найти сексуальную партнершу не проблема. Однако им, как и много веков назад, хочется, чтобы женщина была с ними не из-за денег или статуса. Они мечтают о верной спутнице, которая всю жизнь будет искренне за ними следовать. Большинство современных мужчин все-таки женятся. А это значит, что не только женщины мечтают о счастье у домашнего очага…

*   *   *
   В этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
   1. Мужчины-предприниматели – какие они?
   2. Чего хочет бизнесмен от своей спутницы?
   3. Как вновь и вновь завоевывать своего мужа?
   4. Как поддержать супруга в период экономического кризиса?
   5. Как управлять семейным бюджетом и обустраивать быт?
   6. Как заинтересовать мужа общением с детьми?
   7. Как принять то, что он постоянно занят и не перестает думать о делах даже на выходных или во время отпуска?
   8. Как при любых обстоятельствах выглядеть отдохнувшей и желанной, встречая мужа?

Основы семейного счастья

Смотри, что берешь!



   Обычно такая табличка висит в процедурных кабинетах больниц: это призыв к медсестрам – ответственно относиться к исполнению своих обязанностей. Их случайная ошибка может стоить пациенту жизни. Но я бы повесила такие таблички еще и во всех загсах, ведь ошибка в выборе спутника жизни тоже дорого обходится.
   Женщины, приходящие в наш центр «Земля Ветер Огонь», часто рассказывают, что ищут мужчину, за которым были бы как за каменной стеной. Им нужно, чтобы он зарабатывал деньги, обладал высоким статусом в обществе (в нашей стране вообще очень важно, чтобы мужчина был статусный), был сильным, верным, имел собственный бизнес – и так далее в том же духе. Мужчин, которые пока еще многого не добились, эти женщины просто не замечают. Какая огромная ошибка!
   Помимо сильных, харизматичных, состоявшихся политиков и предпринимателей существуют талантливые, добрые и заботливые представители других профессий – врачи, программисты, инженеры, музыканты, ученые. Добившись успеха в своей сфере, уверенные в себе, реализовавшиеся и не пережевывающие собственную несостоятельность, они неплохо зарабатывают и имеют статус в своем кругу. При этом они будут благодарны женам за поддержку и терпение.
   Вспомните замечательную фразу из фильма «Москва слезам не верит»: «Чтобы быть женой генерала, надо сначала выйти замуж за лейтенанта и лет двадцать ездить за ним по дальним гарнизонам». Яростная противница такой позиции, героиня Ирины Муравьевой хотела получить все и сразу – стать генеральской женой, избежав гарнизонных скитаний. Как вы помните, она так и осталась незамужней. Во власти той же иллюзии пребывают многие мои клиентки.

Неказистый жених Роман Абрамович
   В 1990 году на международной линии Москва – Бонн (тогда еще он был столицей ФРГ) работали только очень красивые стюардессы, и все они мечтали познакомиться с крутыми бизнесменами и выйти за них замуж.
   Скромная москвичка Ира устроилась на эту работу благодаря тете. Новые коллеги отметили не только ее красоту, но и бедность. Обратили они внимание и на тот факт, что из всех пассажиров, летающих бизнес-классом, Ирине понравился самый невзрачный и робкий. Звали его Рома. Среди «новых русских» он смотрелся совершенно чужеродно.
   В 1991 году Ирина Маландина и Роман – как вы поняли, фамилия его была Абрамович – поженились. Тогда Роман еще не был олигархом, поэтому жили они довольно скромно. Ирина привозила из рейсов модные вещи, на небольшой фабрике Абрамовича их копировали, а готовую одежду продавали москвичам и гостям столицы.
   С годами бизнес разрастался, росла и семья Абрамовичей. Ирина родила мужу пятерых детей: Аркадия, Илью, Анну, Соню и Арину. Сам Роман Аркадьевич со временем стал одним из богатейших людей России – не без помощи Ирины, которая дарила ему любовь и вдохновение. За годы брака она умудрилась сохранить природную красоту и изящную фигуру, а также завоевать репутацию одной из самых стильных женщин Великобритании и даже (!) хитроумного политика.
   Отношения со временем могут меняться, далеко не все союзы заключены навеки. Однако все мы живые люди, и главное – поддержка, вера в человека, с которым вы делите свою жизнь.
   Быть женой признанного лидера – привлекательный имидж, однако у такого брака есть и обратная сторона, а ее-то далеко не все видят. С такими мужчинами непросто жить. Они, например, очень требовательны и к себе, и к другим. Они могут быть жесткими не только на работе, но и дома. Их жены должны быть готовы мириться с издержками мужской линии поведения – жесткостью, прямотой, отсутствием сантиментов. Не стоит ожидать, что муж будет брутальным на работе и романтичным дома. Однако не нужно и воспринимать его жесткость как отношение к вам лично. В конце концов, вы сами каждый раз выбираете, обижаться на суровый тон мужа или обходить «острые углы», помня: дело не в том, что вы сделали что-то не так. Просто таков стиль общения вашего мужа, привыкшего все говорить напрямую.
   Существует миф, будто, чтобы стать женой успешного мужчины, женщине достаточно яркой, красивой внешности. Якобы миллионеры женятся на юных стриптизершах. Возможно, такие пары где-то существуют, но я, если честно, их никогда не встречала. Жены моих знакомых бизнесменов – образованные, хорошо воспитанные женщины, зачастую создавшие собственные компании или получившие признание на другом, не предпринимательском поприще. Любому мужчине есть о чем поговорить с ними, они могут дать хороший совет.
   В журнале Forbes часто публикуются разнообразные рейтинги, и однажды я наткнулась на список «Десять жен богатейших людей мира». Думаю, вам будет интересно убедиться, что среди них нет «золушек»: в основном там фигурируют состоявшиеся и в жизни, и в бизнесе дамы. Со своими будущими мужьями они повстречались, кстати, вовсе не в ночных клубах, куда в надежде на встречу с олигархом так стремятся юные особы.
   Вы удивитесь, но большинство судьбоносных знакомств начались как служебный роман.

Служебный роман… с миллионером
   1.-Билл и Мелинда Гейтс
   Мелинда в 1986 году получила степень бакалавра в области программирования и экономики в Университете Дьюка, а в 1987-м – степень магистра делового администрирования в Школе бизнеса Фукуа. Участвовала в разработке многих мультимедийных продуктов компании Microsoft. С Биллом они встретились на пресс-конференции в 1987 году, поженились в 1994-м. Сейчас у них трое детей. Билл – один из богатейших людей мира, основатель Microsoft. Мелинда – член совета директоров Washington Post, занимается благотворительностью в фонде Билла и Мелинды Гейтс, куда супруги пожертвовали более 24 миллиардов долларов.


   2.-Барак и Мишель Обама
   В 1989 году 28-летний юрист, выпускник Колумбийского университета и слушатель школы права Гарвардского университета Барак Обама был принят на стажировку в юридическую контору Sidley Austin, где попал под опеку молодой сотрудницы Мишель Ла Вон Робинсон. Свадьба Мишель и Барака Обамы состоялась 3 октября 1992 года. Мишель вспоминает: «Мы были бедны, как церковные мыши…» Сейчас Барак – президент США, у супругов двое детей, и бедными их никак не назовешь. Отношения трансформируются, но в любом случае факт – они начинали вместе.


   3.-Ньют и Калиста Гингрич: организатор партии House Minority и сотрудница парламентского комитета по агрокультуре.
   4.-Руперт Мердок и Венди Денг: медиамагнат и телеведущая.
   5.-Лесли Мунвес и Джули Чен: глава одного из крупнейших американских телеканалов CBS и диктор программы Early Show.
   6.-Стив и Джин Кейз. Познакомились в 1998 году, будучи сотрудниками конгломерата AOL; сейчас у каждого собственный бизнес.
   7.-Карл Айкан и Гейл Голден: известный финансист и его помощница.
   8.-Ричард Барт и Венди Копп: руководитель американской общенациональной программы «Знание – сила» (KIPP – Knowledge Is Power Program) и журналист.
   9.-Тина Браун и Харольд Эванс: оба – редакторы газеты Newsweek Daily.
   10.-Анджелина Джоли и Бред Питт. Звездная пара познакомилась на съемках фильма «Мистер и миссис Смит». Оба продолжают активно сниматься, оставаясь одними из наиболее востребованных и высокооплачиваемых актеров Голливуда. Родители шестерых детей.


   Надеюсь, вы убедились: красивой внешности или молодости отнюдь не достаточно, чтобы стать женой успешного мужчины. Хотите построить долгие, крепкие и искренние отношения? Значит, вам надо многому научиться. Не будем терять времени – начнем изучать правила и навыки построения счастливой жизни с мужем-бизнесменом.

*   *   *


   Я предлагаю вам:

   1. Признавать и уважать мужскую силу вашего партнера, в том числе и сексуальную.
   2. С любовью принимать его во всех проявлениях. Не делать попыток его изменить.
   3. Уважать его интересы и увлечения.
   Он зовет с собой на рыбалку? Прекрасно, идем на рыбалку. Не зовет – тоже прекрасно, находим в этом позитивные стороны: можно сходить на массаж, посмотреть кино, встретиться с подругами.
   4. Отказаться от соревнования с мужчиной, даже если в какой-то области вы сильнее.
   Зачем распускать перед мужчиной перья и доказывать, что вы лучше? Это мужской способ поведения. Женская сила – в мягкости.


Уважать и поддерживать


   На Востоке говорят: если жена будет уважать мужа, то его будут уважать соседи; если будут уважать соседи, то будет уважать аул; а если его уважает аул, значит, будет уважать и весь мир. Женам предпринимателей, очевидно, есть за что уважать своих мужей, ведь те, как правило, смогли многого добиться. Однако бизнесмены нередко весьма критичны в отношениях со своими домашними, контролируют их и ожидают подчинения – в таких условиях демонстрировать уважение бывает непросто.
   Уважать мужчину – значит искренне разделять его интересы, следовать его решениям и находить в них позитив для себя. Например, я хорошо умею заботиться о муже, но, когда я делаю что-то через силу, он это ощущает, «считывает» и раздражается. То есть ему важна забота от сердца, искренняя, а не вынужденная, продиктованная соображениями долга или практичности. Если вы заботитесь о нем только потому, что «так надо», будьте готовы к его «не надо».
   В моей семье, увы, не было примеров уважения жены к мужу. Моя бабушка, Ребекка Исаковна Димант, была прекрасным кардиологом, личным врачом академика Сахарова в Нижнем Новгороде. Дедушка, Теодор Григорьевич Губарь, инженер подводных лодок, по полгода проводил в Баренцевом море на испытаниях. То есть, казалось бы, сильный мужчина, и есть все причины искренне уважать его. Но моя бабушка так не считала: я никогда не чувствовала, что она действительно уважает мужа. При этом они сумели создать хорошую семью и прожили вместе более пятидесяти лет. А все потому, что у них была настоящая любовь, ведь, как это ни удивительно, встречаются мужчины, для которых любовь жены важнее уважения.
   Моя книга посвящена отношениям с мужчинами-предпринимателями, для которых искреннее уважение – обязательное и важнейшее требование. От своих жен они ожидают, что те не будут стараться их переделать, будут ценить их точку зрения, прислушиваться к их словам и внимательно относиться к их чувствам. Это и есть уважение. Но может ли научиться уважать мужчину девочка, чьи родители не уважали друг друга?
   Я предлагаю начать вот с чего: давайте признаем тот факт, что предприниматель – прирожденный лидер. Он берет на себя ответственность за бизнес, сотрудников, клиентов, за продукт, производство и капитал – и, конечно, готов нести ответственность и за свою семью. У него есть видение будущего собственной компании – и, разумеется, собственной семьи. Он одинаково искренне заботится как об интересах бизнеса, так и о благополучии своих близких.
   Когда женщина не разделяет его решений, она тем самым как бы отрицает факт его заботы, значимость его вклада. В такой ситуации авторитарный мужчина инстинктивно начинает давить на супругу, добиваясь, чтобы она встала на его позицию. Однако он делает это, только если жена не понимает, что он хочет сказать, или сопротивляется ему! Путем давления муж пытается донести до нее суть своих мыслей. Наиболее простой способ избежать конфликтов – уточнять смысл решений мужа, если вам непонятно, чего он на самом деле хочет.
   Ищите для себя позитивные стороны в его решениях. Доверяйте ему, ведь изначально, выйдя замуж, вы доверили этому человеку себя и свою жизнь. Я знаю, иногда это трудно, особенно если у вас нет позитивного опыта доверия мужчинам или, что хуже, был негативный опыт. Конечно, контролировать все самой проще. Но тем самым вы пытаетесь отобрать у мужа роль лидера, а это неизбежно приведет к ссорам и в итоге – к ухудшению отношений.
   Хочу пояснить: уважение – не синоним подчинения или подавления. Мужчины-лидеры не хотят видеть дома безмолвную рабу. Уважать – значит искренне признать, что именно муж – глава вашей семьи, что для вас именно он самый главный человек, а все остальные дорогие вам люди, включая детей и родителей, уступают ему по значимости. Только в семье, где жена искренне принимает своего мужа, доверяет его решениям, могут вырасти счастливые дети – и потом, создав собственные семьи, они смогут выстроить правильную модель поведения с супругами.

Схема взаимоотношений в семье

   Первый круг – муж и жена, второй – дети, третий круг – близкие родственники, потом другие родственники, друзья. Именно муж должен быть на первом месте. Только в такой семье вырастают счастливые дети: они не участвуют в конфликтах родителей, так как попросту не задействованы в их отношениях. Мама и папа для них – первоисточник, по которому они учатся строить уже свои отношения с будущими партнерами.
   Женщинам, привыкшим самостоятельно принимать решения, сложно смириться с жесткостью мужа, отказаться от борьбы за власть и научиться принимать своего мужчину таким, какой он есть. В России исторически так сложилось, что женщины должны были быть сильными, чтобы выжить. Наши бабушки и прабабушки были вынуждены взять на себя функции кормильцев семьи, когда мужчины ушли на фронт.
   Однако то, что всего три поколения назад становилось залогом выживания, сегодня оборачивается внутрисемейными конфликтами. Ведь муж чувствует себя мужчиной тогда, когда несет ответственность не только за себя, но и за свою семью. А если жена принимает важные решения, не посоветовавшись с ним, если считает, что подчинение мужу неприемлемо, мужчина рано или поздно начнет жаловаться на недостаток уважения. Жалобы при этом не обязательно вербально выражены. Например, некогда перспективный супруг может со временем «поселиться» на диване. Вместо того чтобы завоевывать мир, он будет пассивно щелкать кнопками телевизора. Такое поведение – прямое следствие неуважения со стороны женщины!

Что дает мужчине ощущение значимости в семье?

   • Будучи главой семьи, мужчина хочет ощущать себя главным кормильцем и защитником: у него есть врожденная потребность чувствовать себя нужным именно в такой роли. Ему важно знать, что жена зависит от него финансово, что в роли кормильца он превосходит женщину. Мужское чувство достоинства может страдать, если он видит, что карьера его жены складывается успешнее, что она достигает больших высот на профессиональном поприще или зарабатывает больше. Ему важно превосходить женщину в этой роли.

   • Рассказывайте мужу, почему вы ему благодарны, как дорожите им! Помните: мужчина тяжело переживает ситуации, когда в ответ на свои усилия не получает слов благодарности.

   • Мужчине важно реализовываться именно в тех качествах, которыми он в себе гордится. Чем гордится ваш мужчина? Если вы замужем за предпринимателем, то он, скорее всего, гордится своими способностями и достижениями, умением быть хорошим руководителем, защитником и кормильцем. При этом он весьма болезненно реагирует на обстоятельства, которые не позволяют ему эффективно функционировать в этих качествах.

   Как я уже упоминала, научиться искренне уважать супруга и принимать всем сердцем его решения непросто. Начните вот с чего: перестаньте искать в его словах и поступках подтверждение своих страхов и опасений. Воспринимайте его действия как заботу о благе семьи. Например, представьте, что муж предлагает вам совершить нечто совершенно невероятное: скажем, в одночасье переехать в другую страну. Попробуйте отследить свои реакции на такое предложение. Если вы злитесь, негодуете, полагая, что ваш муж эгоист и не думает о вас, значит, вы… не уважаете супруга. И даже если вы молча, но скрепя сердце подчинитесь его решению, он почувствует это.

Спрашивайте, если не понимаете позицию мужа, попросите его объяснить, почему это решение хорошо для семьи. Более эффективный подход – не сомневаться в том, что он действует в интересах семьи, и оценивать его поступки именно с такой точки зрения. Если вы осознаете это, то вашей первой реакцией на предложение станет не раздражение или обида, а резонные вопросы: «Почему ты мне это предлагаешь? Почему решил, что это будет полезно нашей семье?»
   Если вы не доверяете мужчине, если вам кажется, что нужно оценивать, насколько его действия идут или не идут во благо семьи, то диалога не получится. Если же вы доверяете мужу, не сомневаетесь в том, что он заботится о семье так, как только возможно, то супруг непременно почувствует это – и будет готов услышать вашу позицию и учесть ваши аргументы, принимая решения.

   Уважать мужчину – значит видеть в его поступках и решениях положительные для себя последствия. Если же они вам не очевидны, просто попросите его объяснить, почему он считает, что так будет лучше для семьи и для детей.
   Есть много женщин, которые действительно не могут полностью довериться своему супругу; как правило, это следствие прошлого негативного опыта. Хорошая новость: этому можно научиться. Мы начинаем доверять человеку, когда его поведение соответствует нашим ожиданиям. И значит, чтобы научиться доверять другим, надо в первую очередь доверять самой себе. С этого я и предлагаю начать.

   Избавьтесь от сомнений: вы вправду достойны любви, понимания и счастья. Вы – достойны! Научитесь любить и принимать себя такой, какая вы есть: со всеми своими сильными чертами и недостатками. Прислушивайтесь к своей интуиции и уделяйте себе, любимой, время и внимание. Поверьте: то, что мужчина выбрал вас, не случайность.


Упражнение на доверие


   • Составьте список того, в чем вы не доверяете мужчинам.
  • Выберите из списка один пункт – пусть для начала это будет что-нибудь не очень принципиальное – и примите решение, что с сегодняшнего дня вот в этом полностью доверяете своему мужу.
  • Работайте с этим ощущением, пока не убедитесь, что доверие стало по-настоящему искренним.
   • Повторите то же с другими пунктами из списка.
   Теперь, когда сделан первый шаг по пути доверия себе и своему мужчине, самое время перейти к следующему уровню – продемонстрировать мужчине свое искреннее уважение.

Уважать мужчину – значит:


   • Признавать его статус и авторитет лидера.
   • Почтительно относиться к его физической и мужской сексуальной силе.
   • Признавать его ум и способности.
   • Уважительно относиться к его заслугам и достижениям.
   • Уважать его интересы и увлечения.
  • Уважать личное пространство мужчины (его телефон, компьютер, ежедневник). Он покажет и расскажет вам все, что сочтет нужным. Остальное – его личное дело.
   • Доверять его решениям.
   • Ценить его труд как кормильца семьи.
   • Ценить то, что он делает для вас, и говорить ему об этом.
   • Внимательно слушать, когда он говорит.
   • Отвечать на вопросы предельно конкретно.
   • Разговаривать с мужчиной без высокомерных оттенков в голосе.

   Доверяйте мужчине! Следуйте за ним! Станьте с мужем единым фронтом! Поддерживайте его планы и решения!


   Теперь давайте посмотрим, как можно разрешать конфликты, сохраняя чувство уважения. Очень многих ссор и конфликтов можно было бы избежать, если бы мы говорили то, что действительно чувствуем. Вот несколько простых правил, которые помогут загасить разгорающийся конфликт, не дав ему перерасти в грандиозный скандал:

 • Учитесь делиться чувствами. Фраза: «Я очень ждала тебя, поэтому расстроилась, что ты пришел позже, чем обещал», – более конструктивна, чем брошенное в сердцах: «Ты никогда не выполняешь свои обещания!»

  • Используйте «“Я”-сообщения», чтобы передать другому, что с вами происходит. Фраза: «Я злюсь, и мне нужно время, чтобы успокоиться», – менее оскорбительна и более понятна, чем: «Отстань от меня!»

  • Советуйтесь с партнером, выясняя, какой способ решения проблемы окажется наиболее комфортным для него лично. Например, спросите: «Как ты отнесешься к тому, что я буду звонить тебе, когда ты задерживаешься на работе?» Муж заинтересован в вашем спокойствии ничуть не меньше вас, поэтому обязательно предложите свои варианты выхода из ситуации.

  • Выбирайте правильное время для разговора. После рабочего дня мужчина нуждается в отдыхе, скандал на пороге дома ему не нужен. Начинать разговор, когда муж собрался уходить, тоже не лучшая идея. Неожиданное предложение обсудить важные проблемы – ненужный стресс.

  • Предупреждайте, сколько времени займет разговор. Если вы скажете: «Я бы хотела с тобой поговорить, мне нужно 10 минут твоего времени», – муж охотно будет участвовать в диалоге. Как правило, мужчины избегают утомительных разбирательств, затягивающихся на неопределенное время.
  • Не впадайте в истерику. Если произносить любую из рекомендованных выше фраз с трагическим видом и слезами на глазах, мужчина почувствует, что им манипулируют. Поэтому, прежде чем начать важный разговор, сначала успокойтесь, а затем подумайте, чего на самом деле хотите достичь в текущей ситуации.


*   *   *


   Как приниматьи уважать: пять основных правил

   Как именно можно продемонстрировать уважение к мужчине? Благодаря множеству книг и тренингов, личных бесед с женщинами и мужчинами я вывела пять правил. Следуя им искренне, вы сможете показать мужчине, что действительно уважаете и принимаете его. Вот они:
   1. Цените его точку зрения. Прислушивайтесь к его словам и чувствам.

   2. Дайте ему свободу быть самим собой – таким, каким вы его полюбили когда-то.
   3. Не пытайтесь совершенствовать его. Мы не можем изменить другого человека, мы можем лишь изменить себя и свое отношение к происходящему.
   4. Не ставьте в пример мужу других мужчин. Это унизительно и неприятно.
   5. Учитесь видеть его лучшие стороны и говорить ему об этом вслух.



Pump man’s ego – накачивайте мужское эго



   Один из моих учителей, индийский гуру Шри Шри Рави Шанкар, на мой вопрос, в чем секрет счастливого брака, ответил так: «Никогда не спрашивай мужчину, любит ли он тебя. Если ты хочешь услышать слова любви, спроси: «Почему ты любишь меня так сильно?..» Это была встреча с предпринимателями и их женами. Мужчины в зале отозвались довольным смехом. Гуру тоже хитро улыбнулся и раскрыл женщинам еще один секрет семейного счастья: «Pump man’s ego!» Накачивайте мужское эго!
   У меня есть возможность общаться с индийцами – у них многому можно научиться. Знаете ли вы, например, что процент разводов в Индии – один из самых низких в мире? Во многом это обусловлено тем, что большинство браков в этой стране до сих пор заключается по договоренности – родители выбирают супругов своим детям. А ведь именно правильный расчет зачастую становится залогом прочных отношений. В отличие от любви до гроба, которая, как правило, заканчивается вскоре после свадьбы.
   Итак, общаясь с традиционной индийской семьей, я поинтересовалась у жены, как она проявляет любовь и уважение к мужу. «Женщина ведет себя так, чтобы не задевать мужское эго, а мужчина – так, чтобы не задевать эмоции женщины» – в этом, по словам моей собеседницы, таится секрет счастливого брака. Тогда я спросила ее, что конкретно нужно делать, чтобы не задевать эго своего мужа. Она поделилась со мной мини-инструкцией. Я с удовольствием транслирую ее вам


Индийская мудрость

   • Уважительно обращайтесь к мужу, следите за выражением своего лица и за тоном голоса.

   • Не перебивайте мужа, когда он разговаривает с вами или с гостями.
   • Не спорьте с мужем, даже если считаете, что он неправ. Выслушивайте его до конца и только тогда вежливо выражайте свое мнение.
   • Уважать мужа – значит уважать всю его семью и особенно родителей, принимать их такими, какие они есть. Даже если они вам не нравятся. Не надо пытаться изменить мужа или его родственников.
   • Не спорьте с мужем, не противоречьте ему на публике.
   • Гордитесь своим мужем, говорите ему приятные слова наедине и публично.


   В Индии женщины жили по таким принципам на протяжении долгих веков. Например, у них был обычай прикасаться к ступне супруга, чтобы выразить ему свое почтение: склоняясь перед мужчиной, женщины не чувствовали себя униженными. Напротив, они испытывали искреннее чувство любви и почтения, радовались оттого, что следуют за своими мужчинами.

   Для средней российской женщины такая инструкция, вероятно, выглядит как оскорбление достоинства. Зачастую такая позиция – следствие нашего воспитания и проявление гордыни. Но многие ли понимают, сколь многого лишают себя?.. 


Ведь мужчина, ощущающий себя царем рядом с женщиной, сделает все, чтобы и она чувствовала себя царицей рядом с ним!


 Яна Агарунова

Комментариев нет:

Отправить комментарий